Содержание
Если вы хотите сосредоточиться на работе или у вас проблемы с засыпанием, приложения с белым шумом могут вам очень помочь. Месяц назад мы говорили о лучших приложения с белым шумом для Android и теперь у нас есть лучшие приложения с белым шумом для iPhone
Белый шум — это статический звук, напоминающий звук старых ЭЛТ-телевизоров. Этот звук был сгенерирован, когда программа вышла в эфир, и на станции больше нечего было транслировать. Это действительно помогло некоторым людям уснуть. Поэтому существует так много приложений, которые уменьшают беспокойство, заставляют вас чувствовать себя расслабленными или даже повышают вашу продуктивность. Есть и другие версии этого, например, коричневый шум, напоминающий переменный ток. Есть звуки природы, такие как лес с небольшой рекой, производящие расслабляющий звук. Они легко фильтруются нашим мозгом и вызывают чувство удовлетворения, что полезно для младенцев, студентов и людей, пытающихся заснуть в новых условиях.
Прежде чем начать
Мы рекомендуем использовать следующие приложения с наушниками или динамиком Bluetooth, поскольку динамик iPhone не предназначен для длительного использования, и в результате динамик будет потрескивать.
Лучшие приложения для iPhone с белым шумом
1. Подушка для сна
Наилучший вариант: расслабиться и улучшить сон
Первое приложение в списке — Sleep Pillow, которое предлагает набор успокаивающих звуков, которые помогут вам лучше спать. Вы можете выбрать до трех звуков и создать собственный микс звуков. Доступна регулировка громкости каждого звука, и вы можете настроить уровни звуков по своему вкусу.
В приложении есть несколько функций, скрытых за платным доступом премиум-класса. Вы можете разблокировать будильник, неограниченное количество миксов, расширенный таймер сна и отсутствие рекламы, заплатив единовременную премию в размере 19,99 долларов США. Это нормально, я думаю, если подумать, вы получите все эти функции и в общей сложности 280 звуков, которые вы можете смешивать и сочетать под любое настроение.
Плюсы : Простота использования
Минусы : больше нет таймеров (максимум 1,25 часа в бесплатной версии)
Загрузить Подушка для сна
2. Белый шум: звуки глубокого сна
Наилучший вариант: сосредоточенность и продуктивность
Это приложение, пожалуй, мое любимое, потому что в нем собрана коллекция механических звуков предметов повседневного пользования, таких как вентилятор или кондиционер, сушилка и многое другое. Приложение классифицирует звуки для быстрого доступа. Он также имеет список звуков природы и стандартных цветных шумов. К сожалению, вы не можете микшировать несколько звуков, чтобы создать свой собственный микс, но вы можете транслировать звуки прямо на Apple TV с помощью Airplay.
Он имеет стандартные элементы управления, такие как фейдер, который медленно затухает звук в конце воспроизведения звука. Вы можете переключать звук между левым и правым динамиками и установить таймер на срок до одного часа. Ограничения на эти функции можно снять, купив премиум-версию за 12,99 доллара США, которая разблокирует все функции.
Плюсы : расширенное управление, трансляция
Минусы : нет возможности микшировать звуки
Загрузить Белый шум: звуки глубокого сна
3. Звук дождя
Лучший вариант: производительность, дети
В отличие от предыдущего приложения, которое включает в себя механические звуки, Rain Rain Sound фокусируется на природе; например звук океанских волн, грозы, фонтанов и т. д. Он эффективно снижает стресс, облегчает беспокойство, помогает людям заснуть и повышает продуктивность.
Rain Rain Sound имеет длинный список звуковых эффектов, которые абсолютно бесплатны. Вы можете смешать до трех звуков и создать свой собственный микс. Возможно, вам придется немного попробовать, чтобы понять, что лучше всего подходит вам. Пока я пишу эти статьи, я слушаю тихий дождь, грозу и кошачье мурлыканье (Я скучаю по своему коту, его зовут Орео). Он может задать пульсирующий эффект для каждого из этих звуков, который периодически медленно затухает что просто добавляет ему реалистичности.
Он воспроизводится в фоновом режиме , и во время воспроизведения этих звуков вы можете пользоваться телефоном. Вы можете выбрать звуки, добавить их в избранное и использовать их позже. Функция таймера отлична: вы можете установить таймер на срок до 25 часов, и это приложение будет продолжать воспроизводить звуки в течение этого времени и постепенно затухать. Если у вас проблемы со сном по ночам, это приложение устанавливает напоминание о времени сна, чтобы вы ложились спать, и предлагает соблюдать распорядок дня.
Плюсы : работает в фоновом режиме, таймер, напоминание
Минусы : можно микшировать только 3 звука, для воспроизведения некоторых звуков требуется постоянное подключение к Интернету.
Загрузите Звук дождя из App Store
4. Расслабляющие мелодии
Наилучший вариант: для сна
Relax melody – это приложение, благодаря которому вы заснете, как младенец, благодаря уникальному набору звуков и комбинаций шумов.
Вы можете выбрать звуки и позволить им воспроизводиться в фоновом режиме неопределенное время. Одновременно можно воспроизводить до 12 звуков , что дает вам возможность создать свой собственный микс. Это также позволяет вам сохранить эти миксы для будущего использования. Вы получаете около более 50 звуковых файлов , которые можно смешивать и сопоставлять, чтобы найти наиболее подходящий вариант. В этом приложении также есть таймер , который позволяет приложению воспроизводить звуки в течение определенного периода времени. Если вы синхронизируете свое приложение с учетной записью, вы сможете слушать свои миксы на любом устройстве, включая Apple Watch. Напоминания перед сном — это вишенка на торте для приложения, которое помогает уснуть.
Плюсы : смешивайте до 12 звуков и сохраняйте их на потом, работает в фоновом режиме, таймер, напоминание
Минусы : необходимо исправить несколько незначительных функциональных ошибок, из-за которых приложение иногда аварийно завершает работу без подключения к Интернету.
Загрузите Расслабляющие мелодии из App Store
5. Белый шум Lite
Наилучший вариант: создание собственных звуковых миксов
White Noise lite работает немного по-другому: хотя в этом приложении вы получаете стандартные функции, вы получаете возможность создавать свои собственные миксы из своих собственных записей. Это позволит вам создать собственную уникальную смесь успокаивающих звуков, включая ваш голос, которую вы сможете воспроизвести для спящего ребенка. Вы можете имитировать офисную обстановку дома, просто записав фоновый шум в этом приложении и воспроизведя его в циклическом режиме.
Это приложение позволяет вам создать микс из пяти звуков, который вы можете выбрать либо из библиотеки, либо из записанных звуков. Самое приятное в микшировании звуков — это то, что вы можете регулировать интенсивность звука с помощью звуковой карты, которая создает трехмерный звуковой эффект.
Кроме того, вы можете установить таймер с помощью заданного действия. Допустим, вы хотите зацикливать звук через заданные интервалы. Это можно сделать, создав таймер в приложении. У приложения также есть платная версия, которая избавлена от рекламы и открывает дополнительные звуки в библиотеке всего за 2,99 доллара США.
Плюсы : возможность записи собственных звуков и установки таймера.
Минусы : ограниченное количество предустановленных звуков в бесплатной версии.
Загрузить Белый Шум Лайт
Читайте также: 5 способов записи звонков на iPhone и Android
6. Бинауральные ритмы
Подходит для людей, которые хотят продуктивно работать и не отвлекаться.
Бинауральные ритмы – это воображаемые ритмы, создаваемые вашим мозгом, когда он слышит две разные музыки из двух разных ушей. Например, предположим, что вы слушаете звук частотой 100 Гц из левого уха и 110 Гц из правого уха. Итак, разница составляет 10 Гц, которые будут обработаны вашим мозгом как новая музыка. Некоторых людей эти воображаемые ритмы расслабляют.
Приложение довольно простое, как следует из названия, оно генерирует бинауральные ритмы, которые помогают успокоить разум. Однако убедитесь, что вы поддерживаете частоту ниже 40 Гц и используете наушники, чтобы она работала. У него есть таймер, и вы можете использовать его, чтобы приложение стимулировало вас на определенный интервал времени.
Плюсы : очень эффективная стимуляция мозга. Вы можете воспроизводить его под музыку или аудиокнигу.
Минусы : генерируется только один тип звука. Для большего удобства можно было бы реализовать бинауральную технику с помощью ASMR.
Загрузите Бинауральные ритмы из App Store
7. Кофитивность
Наилучший вариант: атмосфера виртуальной кофейни
Исследования показали , что некоторые люди работают более продуктивно, когда работают в окружающем шуме, например, люди, работающие на заднем плане. Если вы один из них, попробуйте Coffitivity.
Вам нравится атмосфера кофейни? Это особый фоновый шум, к которому мы привыкли, и он действительно помогает некоторым людям работать более продуктивно. Coffitivity – это простое приложение, которое воспроизводит на заднем плане звуки кафе, например, разговоры людей, уносящие чашки и т. д.
У него всего три фоновых звука , и оно воспроизводится в фоновом режиме, создавая атмосферу переполненного кафе, но это приложение попало в этот список не поэтому. Вы можете подключить свой Spotify, Pandora, Rdio, Last.fm и Apple Music , чтобы слушать музыку, и этот фоновый звук будет продолжать воспроизводиться в фоновом режиме.
Плюсы : интеграция с музыкальными приложениями
Минусы : всего 3 файла фонового шума
Загрузите Кофитивность из App Store
Лучшие приложения с белым шумом для iPhone
Жизнь может быть полной стрессов, и мы можем лишь облегчить некоторые переживания. Эти приложения с белым шумом помогут вам стимулировать ум и лучше спать. Coffitivity лучше всего подходит для атмосферы кафе, и вы также можете слушать музыку. Relax Melodies и Rain Rain Sound лучше всего подходят для создания смешанного фонового шума. Лично мне понравился Pillow, поскольку он помогает мне отслеживать режим сна. Расскажите нам, какое приложение вам нравится больше всего.
Обязательно к прочтению: Как установить веб-браузер на Apple TV 4
