Как проверить частоту пульса на Android и iPhone

Рынок наводнен дешевым фитнес-трекеры (некоторые хорошие, некоторые плохие), умные часы и другим оборудованием, которое предлагает множество функций для образа жизни, таких как отслеживание шагов, счетчики калорий., напоминание о сидячем положении и мониторинг сердечного ритма. Использование дополнительной технологии для измерения чего-либо, когда ваши смартфоны уже хорошо оборудованы для этого, мне кажется излишним. В связи с этим давайте узнаем, как измерить частоту пульса на Android и iPhone.

Как датчики сердечного ритма измеряют пульс?

Если вы попытаетесь закрыть фонарик ладонью, вы увидите эффект красного свечения. Это связано с тем, что некоторая часть света может проходить через кожу. Датчики сердечного ритма на интеллектуальных устройствах и фитнес-трекерах используют такой свет. Он освещает вашу кожу ярким светом, проникая в кожу и отражаясь от крови, текущей через нее. Датчик захватывает изображение и обрабатывает его, чтобы рассчитать частоту пульса.

Прочитано: Отключите монитор сердечного ритма на Apple Watch, Galaxy Watch и Mi Band

Разработчики — это творческая группа, и когда они поняли, что смартфоны обладают достойными характеристиками и вычислительной мощностью для расчета алгоритмов, они разработали приложение, которое просто использует вспышку и датчик камеры для расчета пульса. Сначала я подумал, что это всего лишь трюк, но протестировав его одновременно со смарт-часами и фитнес-трекерами, я пришел к выводу, что эти приложения работают ничуть не хуже.

Приложение для мониторинга сердечного ритма на Android

В Play Маркете есть множество приложений, которые дадут вам достаточно хорошие результаты, и я бы рискнул сказать, что большинство приложений просто хороши, а не являются чем-то особенным. Единственное ключевое отличие — дополнительные возможности и небольшое изменение расчета пульса.

Точный пульсометр  – это минимальное приложение, позволяющее измерять пульс с помощью камеры и вспышки смартфона. Приложение поддерживает Google Fit и отправляет вашу статистику в приложение для углубленного анализа. Приложение не такое быстрое, как фитнес-трекеры, но дает стабильные результаты. Однако вы можете изменить время измерения в настройках, но это может привести к противоречивым результатам.

Чтобы измерить частоту пульса с помощью приложения, установите его и предоставьте доступ к камере, чтобы она могла включить фонарик и записать изображение. Приложение сохраняет камеру включенной в приложении и автоматически начинает измерения, как только вы прикладываете палец к датчику камеры. Для получения точных результатов просто держите палец прямо над датчиком камеры и вспышкой.

Мне очень нравится идея, заложенная в основу этой функции: вам не нужно нажимать какую-либо кнопку, чтобы начать запись вручную. Вы можете пометить каждый пульс и сохранить его как статистику в приложении или игнорировать, чтобы удалить значение. Вы также можете проверить историю, чтобы увидеть производительность. Он показывает минимальную, максимальную и среднюю частоту сердечных сокращений, а также недельный график, который предоставит вам достаточно данных для углубленного анализа. Приложение также позволяет экспортировать данные в файл CSV, что является дополнительным бонусом.

Измерение частоты пульса с помощью точного пульсометра ( Андроид )

Приложение для мониторинга сердечного ритма на iOS

У iOS могут быть ограничения на аппаратное обеспечение, но приложения так же хороши, как и приложения для Android, если не больше. У Apple есть собственные умные часы с пульсометром. Вы всегда можете купить Apple Watch, но если у вас iPhone с работающей вспышкой, приложение подойдет.

Мгновенный пульс: монитор сердечного ритма работает так же, как приложение для Android: он рассчитывает пульс, светя светом сквозь палец. Прежде чем вы сможете провести измерение, вам будет предложено создать учетную запись, чтобы вы могли либо создать учетную запись, либо войти в систему, используя существующие учетные записи в социальных сетях.

После настройки просто нажмите кнопку измерения внизу, чтобы начать измерение частоты пульса. Поместите палец на камеру и обязательно закройте датчик и вспышку для максимальной точности.

Обязательно к прочтению: Лучшие мониторы сердечного ритма для Apple Watch

Приложение быстро измеряет пульс и обычно показывает частоту пульса менее чем за десять секунд. Точность зависит от нескольких внешних факторов, например от того, насколько неподвижно вы находились во время измерения, насколько был закрыт датчик и т. д.

Читать: Apple Watch против Galaxy Watch: углубленное сравнение

Приложение предлагает множество функций, помимо измерения сердечного ритма. Приложение регистрирует все измерения в приложении, которые вы можете проверить на вкладке «Информация». Создайте отчет, включающий графики PPG, который может пригодиться, если вы собираетесь посетить врача. Вам придется заплатить за эти дополнительные функции с помощью плана подписки за 30 долларов в год. Если вы просто хотите время от времени измерять пульс и продолжать использовать бесплатную версию, у вас не возникнет никаких проблем, только реклама.

Измерение пульса с помощью мгновенного пульсометра ( Андроид | iOS )

Сравнение приложений и умных часов

Я не могу ручаться ни за одно из этих приложений без тестирования, поэтому я сравнил значения с реальными умными часами. Устройства могут определять частоту сердечных сокращений с помощью реального оборудования для мониторинга. Итак, я организовал этот тест, в котором носил Apple Watch и Galaxy Watch на каждой руке. Что касается приложений, я приложил каждый указательный палец к камере и вспышке телефона Android и iPhone. Вот такие результаты.

Прочитано: Лучшие приложения для Galaxy Watch

Проверьте частоту пульса на Android и iPhone

Это были два лучших приложения, которые я тестировал для измерения частоты пульса с помощью смартфона. Хотя результаты вполне согласуются с небольшой погрешностью, я также должен предупредить вас о высокой интенсивности этих вспышек. Вспышка на современных смартфонах очень яркая и может вызвать дискомфорт, а также представлять опасность для светодиодной вспышки, если она используется в течение длительного времени. Показания могут колебаться, если вы неправильно расположите палец или будете двигаться во время измерения пульса. Вы должны принять во внимание, что эти приложения подходят для общего использования и не должны заменять фактическое медицинское обследование. Как вы используете эти приложения и чем они вам помогают? Дайте мне знать в комментариях ниже.