Содержание
У каждого из нас бывают моменты, когда нам нужен совет, твердое предложение или простое понимание, чтобы улучшить свою жизнь и добиться цели. Добавьте к этому, сегодняшняя жизнь стремительна и беспощадна, с постоянными уведомлениями, удовлетворением в социальных сетях, необходимостью соблюдать сроки и т. д. Чтобы добиться успеха в своем увлечении, совершенствоваться и жить более полной и счастливой жизнью, вот 17 аудиокниг по самосовершенствованию. что все должны слушать. Большинство следующих аудиокниг доступны на Звуковой и Amazon.
Идеальный день начинается в тренажерном зале и заканчивается в постели с книгой в руке
Читать: Советы и рекомендации, как сэкономить на Audible
Лучшие аудиокниги по самосовершенствованию
1. Управление собой
Благодаря стремительному развитию мир полон возможностей. Однако все эти возможности означают, что вы должны быть ответственными и знать свои сильные и слабые стороны, чтобы лучше управлять своим временем и собой. «Управление собой» – замечательная книга, которая позволяет вамидентифицировать себя и задать себе вопросы, чтобы лучше понять свои сильные и слабые стороны.
- Автор: Питер Ф. Друкер
- Рассказал: Неизвестно
- Время воспроизведения аудиокниги: 44 минуты.
- Рейтинг Goodreads: 4,12/5
Загрузить с Амазонка
2. Хорошее настроение: новая терапия настроения
По мере развития технологий изменились способы нашего взаимодействия с другими людьми. Фактически, низкая самооценка, прокрастинация, тревога и депрессия являются растущими проблемами современной молодежи. Аудиокнига «Хорошее самочувствие» познакомит вас с перепадами настроения и причинами депрессии, расскажет, как справиться с низкой самооценкой и как работать продуктивно, не откладывая на потом.
- Автор: Дэвид Д. Бернс
- Рассказал: Джордж Ньюберн
- Время воспроизведения аудиокниги: 13 часов 20 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4/5
Загрузить из Амазонка
3. Мир – это каждый шаг
Хотя мобильная революция несет в себе множество хороших и обширных возможностей, в сочетании с социальными сетями любого типа она также несет ответственность за мгновенное удовлетворение и беспокойство. Я имею в виду, что мы так спешим, что не можем даже несколько секунд выдержать красный свет в пробке, не испытывая беспокойства. Peace is Every Step — это именно та аудиокнига, которую вам стоит послушать, научитесь преодолевать негативные явления и извлекать из них позитивную пользу, обеспечивая душевное спокойствие на каждом этапе.
- Автор: Тит Нат Хан
- Рассказал: Эдоардо Баллерини
- Время воспроизведения аудиокниги: 3 часа 29 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4,34/5
Загрузить с Амазонка
4. Сила привычки
У всех нас есть привычки: некоторые хорошие, некоторые плохие. «Сила привычки» – это книга, которую обязательно нужно прочитать, чтобы понять, почему привычки настолько сильны и важны в нашей повседневной жизни. Фактически, в книге обсуждается, как и почему привычки работают и как можно получить больше информации и улучшить свои хорошие привычки.
- Автор: Чарльз Дахигг
- Рассказал: Майк Чемберлен
- Время воспроизведения аудиокниги: 10 часов 53 минуты.
- Рейтинг Goodreads: 4,06/5
Загрузить с Амазонка
5. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
В этой конкурентной среде необходимо заводить друзей и взаимодействовать с другими людьми. Я имею в виду, что если вы хотите добиться успеха в своей карьере, вам нужна помощь других. Для некоторых это легкая задача. Для других это сложно и неловко. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — одна из известных книг, содержащая настоящие советы о том, как вести себя и привлечь на свою сторону друзей и влиятельных людей.
- Автор: Дейл Карнеги
- Рассказал: Эндрю Макмиллан
- Время воспроизведения аудиокниги: 7 часов 15 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4,17/5
Загрузить с сайта Амазонка
6. 7 привычек высокоэффективных людей
У высокоэффективных и успешных людей всегда есть несколько общих вещей и привычек. Извлекая эти привычки и формируя свои собственные, вы сможете добиться высокой продуктивности и эффективности.
- Автор: Стивен Р. Кови
- Рассказал: Стивен Р. Кови
- Время воспроизведения аудиокниги: 13 часов 4 минуты.
- Рейтинг Goodreads: 4,07/5
Загрузить с Амазонка
7. Четыре соглашения
Почти у каждого из нас есть убеждения и/или привычки, которые ограничивают весь наш потенциал. «Четыре соглашения» — потрясающая книга, которая научит вас четырем безупречным соглашениям, которым вы можете следовать, чтобы реализовать весь потенциал и достичь свободы от своих самоограничивающих убеждений. Соглашение включает в себя –
- Будьте безупречны в своем слове (справедливость/честность)
- Не принимайте ничего на свой счет (воздержанность/спокойствие)
- Не делайте предположений (мудрость)
- Всегда старайтесь изо всех сил
- Автор: Дон Мигель Руис
- Рассказал: Питер Койот
- Время воспроизведения аудиокниги: 2 часа 31 минута.
- Рейтинг Goodreads: 4,14/5
Загрузить с Амазонка
8. Новая Земля: пробуждение к цели вашей жизни
Что-то, что беспокоит всех, но никто не хочет признавать или принимать, — это наше эго. Если вы не преодолеете свое эго и не увидите вещи такими, какие они есть, вы будете ограничены и неблагополучны из-за гнева, несчастья и зависти. «Новая Земля» — очень важная книга самопомощи, которая поможет понять и справиться со своим эго.
- Автор: Экхарт Толле
- Рассказал: Экхарт Толле
- Время воспроизведения аудиокниги: 9 часов 12 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4,05/5
Загрузить с Амазонка
9. Кто переместил мой сыр?
Лишь немногие умеют справляться с неожиданными изменениями. «Кто сдвинул мой сыр» – это забавная история, в которой обсуждается и показывается, как справляться с внезапными и неожиданными изменениями. Очень полезная книга для тех, кто хочет улучшить свои управленческие навыки.
Читать: Топ-10 альтернатив Audible, которые дешевле, чем Audible
- Автор: Спенсер Джонсон и Кеннет Бланшар
- Рассказывают: Тони Робертс и Карен Зиемба
- Время воспроизведения аудиокниги: 1 час 39 минут.
- Рейтинг Goodreads: 3,77/5
Загрузить с Амазонка
10. Магия масштабного мышления
Иногда мы ограничиваем наш успех, не представляя себя достаточно большими. Магия масштабного мышления не только покажет, но и убедит вас, что успех — это не врожденный талант, а все зависит от вашего мышления, поведения и усердия.
- Автор: Дэвид Шварц
- Рассказал: Джейсон Калп
- Время воспроизведения аудиокниги: 9 часов 31 минута.
- Рейтинг Goodreads: 4,21/5
Загрузить с Амазонка
11. Последняя лекция
У каждого из нас есть очень ограниченное количество дней на этой земле. Очень важно научиться проживать свою жизнь со счастьем, радостью и целью. «Последняя лекция» — вдохновляющая книга, в которой обсуждается не только последняя лекция, прочитанная профессором Рэнди Паушем после того, как он обнаружил, что у него рак поджелудочной железы.
- Автор: Рэнди Пауш
- Рассказывают: Эрик Сингер, Рэнди Пауш
- Время воспроизведения аудиокниги: 4 часа 36 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4,26/5
Загрузить с Амазонка
12. Человек в поисках смысла
Независимо от того, кто вы и чем занимаетесь, страдания неизбежны. Психиатр Виктор Франкл рассказывает о своем собственном опыте пребывания в нацистских лагерях смерти и показывает, как можно выйти за рамки страданий и справиться с ними, чтобы стать целеустремленным и достичь желаемого.
- Автор: Виктор Э. Франкл
- Рассказал: Саймон Вэнс
- Время воспроизведения аудиокниги: 4 часа 44 минуты.
- Рейтинг Goodreads: 4,35/5
Загрузить с Амазонка
13. Волшебная уборка, меняющая жизнь
Чтобы стать лучше, каждый должен навести порядок в себе, своем доме и на работе. Эта книга научит вас некоторым лучшим способам правильного упрощения и приведения в порядок вещей для получения устойчивых результатов. Поверьте, когда вы умеете организовывать и наводить порядок, вы обретаете душевное спокойствие и уверенность в себе.
- Автор: Мари Кондо
- Рассказал: Эмили Ву Зеллер
- Время воспроизведения аудиокниги: 4 часа 50 минут.
- Рейтинг Goodreads: 3,8/5
Загрузить с Амазонка
14. Дары несовершенства
Мы не идеальны. Каждый из нас в той или иной мере несовершенен, будь то физически или умственно. В аудиокниге «Дары несовершенства» подробно рассказывается, как можно принять свое несовершенство, чтобы стать сильным, достичь больших высот и оставить позади чувство неполноценности.
- Автор: Брене Браун
- Рассказал: Лорен Фортганг
- Время воспроизведения аудиокниги: 4 часа 42 минуты.
- Рейтинг Goodreads: 4,19/5
Загрузить с Амазонка
15. 12 правил жизни: противоядие от хаоса
12 правил жизни — очень известная книга, которую должен прочитать каждый. В книге обсуждаются 12 практических правил, например, стойте прямо, отведя плечи назад. Кроме того, книга дает понять, что страдания неизбежны, и учит, как их терпеть и противостоять им. Как сказал один автор, книга похожа на отца: твердого, но заботливого.
- Автор: Джордан Б. Петерсон
- Рассказал: Джордан Б. Петерсон
- Время воспроизведения аудиокниги: 15 часов 40 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4,02/5
Загрузить с Амазонка
16. Менее пройденная дорога
Менее пройденный путь — одна из самых популярных книг, посвященная исследованию любовных отношений, чуткости к другим людям и обретению полноты в нашей жизни. Как и в «12 правилах жизни» и «Человеке в поисках смысла», в книге признается, что жизнь трудна, а страдания неизбежны. Книга учит, как преодолеть эти трудности и достичь более высокого уровня самопонимания.
- Автор: М. Скотт Пек, доктор медицины.
- Рассказал: М. Скотт Пек, доктор медицинских наук.
- Время воспроизведения аудиокниги: 4 часа 16 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4,04/5
Загрузить с Амазонка
17. 48 законов власти
48 «Законы власти» — это не совсем книга по самосовершенствованию, но одна из книг, которые обязательно нужно прочитать. Книга рассказывает о хитрой, безжалостной и поучительной истории власти, одновременно учит вас, как защититься от этой силы абсолютного контроля.
- Автор: Роберт Грин
- Рассказал: Ричард По
- Время воспроизведения аудиокниги: 23 часа 6 минут.
- Рейтинг Goodreads: 4,19/5
Загрузить с Амазонка
Теперь ты? Какая аудиокнига по самосовершенствованию вам нравится больше всего?
На этом пока все. Надеюсь, это поможет. Если вы думаете, что я пропустил какую-либо из ваших любимых аудиокниг по самосовершенствованию, оставьте комментарий ниже и поделитесь ими со мной.
Читать: 14 лучших детективных аудиокниг для путешествий
