С COVID-19 и продолжающейся изоляцией становится все труднее морально. Если вы обычно много стрессуете, такие симптомы, как нерегулярный сон, неспособность сосредоточиться и потеря аппетита, могут …
Тэг:
беспокойство
-
-
IOSАндроид
Тревога, вызванная коронавирусом: попробуйте эти расслабляющие игры, чтобы уменьшить тревогу
Автор: Евгений СтерликовПандемия коронавируса привела к изоляции людей во всем мире. А если у вас уже есть тревожное расстройство, ситуация становится еще хуже. Не волнуйтесь, я нашел несколько …
-
Андроид
6 лучших приложений для отслеживания настроения при биполярном расстройстве и тревоге
Автор: Евгений СтерликовХотя большинство врачей рекомендуют записывать свои мысли на листе бумаги, если у вас диагностировано биполярное расстройство или тревожное расстройство, но только в том случае, если …
